sadsad x
asdasd

Blog

Zayıflama İçin Sauna Keyfi

Zayıflama İçin Sauna Keyfi

Saunaya gitmekten hoşlanıyorsanız, saunanın genel sağlık yararlarına ek olarak, kilo verme avantajlarından da yararlanabilirsiniz. Tek başına sauna kullanmak büyük kilo kayıpları sağlamaz.

Havuzda Yapabileceğiniz 5 Kolay Egzersiz

Havuzda Yapabileceğiniz 5 Kolay Egzersiz

Hepimiz formda ve aktif kalmak için evde bir spor salonuna sahip olmak isteriz. Spor salonuna sahip olmak veya gitmek her zaman mümkün olmasa da evinizde yüzme havuzunuz varsa çok şanslısınız. Her gün sadece birkaç saat eğlenceli ve kolay havuz egzersizleri ile tam vücut aerobik egzersizi yapabilirsiniz.

Saunada Ne Kadar Zaman Geçirilmeli?

Saunada Ne Kadar Zaman Geçirilmeli?

Birçok insan için saunalar bir yaşam biçimidir. Bir antrenmandan sonra veya sadece gevşemek için kullansanız da saunaların sağlık açısından pek çok yararı bulunmaktadır.

Peki saunada ne kadar zaman geçirmeli ve ne sıklıkla gitmelisiniz? Saunada geçirdiğiniz vakitte ne yapacağınıza veya ne yapmamanız gerektiğine dair ipuçları hazırladık.

Çocuklarınızı Havuz Kimyasallarından Nasıl Korursunuz?

Çocuklarınızı Havuz Kimyasallarından Nasıl Korursunuz?

Yüzme mükemmel bir egzersiz şeklidir ve doğal olarak çocukların çoğu buna bayılır. Ancak keyifli bir yüzme keyfi geçirmek için havuzun klor dengesinin iyi ayarlanmış olması olukça önemlidir.  Havuz temizliğinin iyi yapıldığı, havuz kimyasallarının dengesinin iyi ayarlandığı havuzlarda klordan endişe duymaya gerek yoktur. Yine de yüzme havuzu klorunun yaratabileceği herhangi bir olumsuz durumdan kaçınmaları için anne babalara birkaç öneri hazırladık.

Yüzme Havuzunda Bone Kullanmam Gerekli mi?

Yüzme Havuzunda Bone Kullanmam Gerekli mi?

Havuzda yüzerken neden bone kullanmalıyım diye kendinize soruyorsanız, bone kullanımı saçlarınızın ıslanmaması için değildir. Saçlarınızın havuza dökülüp havuz dibinde birikmesini engellemek içindir.  Havuzun dibinde biriken saçların hem hijyenik hem de çirkin bir görüntü oluşturacağını tahmin etmek hiç de zor değil. Havuzda yüzerken ne kendinizin ne de başkasının saçını yutmak istemezsiniz.

 

Yüzerken Kontakt Lens Takmak Güvenli mi?

Yüzerken Kontakt Lens Takmak Güvenli mi?

Kontakt lens kullanıyorsanız, yüzerken net görmek için lenslere ihtiyacınız olduğunu düşünebilirsiniz. İyi görmek sizi havuz duvarlarına çarpmaktan alıkoysa da, yüzerken kontak lens takmak farklı şekillerde tehlikeli olacaktır.

Telefonunuzla Sualtı Fotoğrafları Nasıl Çekilir

Telefonunuzla Sualtı Fotoğrafları Nasıl Çekilir

Yüzmeye gidiyorsunuz ancak su altı kameranız yok mu? Sırf birine sahip olmamanız, önünüzde gördüğünüz deniz yaşamının güzelliğini artık yakalayamayacağınız anlamına gelmez. Cep telefonunuzun kamerasını mahvetmeden de su altı resimleri çekmenin yolları vardır.
Telefonunuzla nasıl su altı fotoğrafları çekebilirsiniz? Koruyucu bir kutu veya sert bir kılıf alarak cep telefonunuzla su altı fotoğrafları ve videoları çekebilirsiniz.

Süs Havuzlarında Su Berraklığını Sağlamaya Yardımcı Ekipmanlar

Süs Havuzlarında Su Berraklığını Sağlamaya Yardımcı Ekipmanlar

Yosun üretimini veya düşük su kalitesi parametrelerini önlemeye veya durdurmaya yardımcı olabilecek birçok seçenek vardır. Eğer bir süs havuzuna sahipseniz Pekcan olarak size çok daha detaylı bir danışmanlık verebiliriz.

Mayo İçin Alışveriş Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Mayo İçin Alışveriş Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Vücut şekliniz ne olursa olsun kendinizi yüzme havuzu veya sahil kenarından daha güzel ve rahat hissetmeniz için doğru mayoyu ve doğru uyumu bulmak her zaman kolay değildir. Ancak bilinmesi gereken birkaç önemli detaya hakim olarak mayo seçiminizi çok daha kolay hale getirebilirsiniz.

En Havalı Yüzme Havuzu Yapım Trendleri

En Havalı Yüzme Havuzu Yapım Trendleri

Suyun rahatlatıcı etkisi sebebiyle pek çok insan hem yaz mevsiminde hem de kış mevsiminde yüzme havuzlarına gider. Beden sağlığı açısından oldukça faydalı bir aktivite olan yüzme, doktorlar tarafından da sıklıkla tavsiye edilmektedir. Yüzlerce yıldan bu yana suyun ruh sağlığına da olan faydası bilinen bir gerçektir. Vücuttaki negatif enerjinin dışarı atılmasını sağlayan su, en etkili terapi yöntemlerinden biri olarak kabul edilmektedir.

1 2 3 .... 35 36 37
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.