Blog

Pandemi yasakları ve endişeleri uykusuz geceleri tetiklemiş, çocuklarla iç içe geçen günler sizi çok zorlamış ve kendi kendinize kaldığınız zaman sizi sıkmışsa, tam da şu anda biraz bakıma ihtiyacınız olduğunuzu söyleyebiliriz.

Wellness, eski köklere sahip modern bir kelimedir. Hem önleyici hem de bütünsel olarak sağlıklı yaşamın temel ilkeleri, Doğu'dan (Hindistan, Çin) Batı'ya (Yunanistan, Roma) kadar eski uygarlıklara kadar izlenebilir. 19. yüzyılda Avrupa ve ABD’de geleneksel tıpla paralel olarak çeşitli entelektüel, dini ve tıbbi hareketler gelişti.

Bir yer seçtiniz, uçuşlarınız için yer ayırttınız, hatta havuz ve plaj için gerekli olan malzemeler için alışveriş yaptınız: Peki, tatil kontrol listenizde geriye ne kaldı? Elbette saçınızın daha sıcak iklimler için uygun şekilde hazırlandığından ve korunduğundan emin olmak. 

Neredeyse tüm kadınlar denizin, güneşin ve havuzun tadını çıkartırken güzelliğinden ve bakımından bir şey kaybetmek istemez. Bunu sağlayabilmenin en basit yolu kalıcı makyaj yaptırmaktan geçiyor.

Yüzmek sadece eğlenceli ve rahatlatıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda harika bir egzersiz şekli olabilir. Çünkü yüzme esnasında kaslarınızı harekete geçirirken ve güçlendirirken koşma ya da diğer egzersiz türleri gibi eklemlerinize fazladan baskı uygulamış olmazsınız.

Trendleri takip edip suda doğum yaptıysanız, teknik olarak bebeğiniz zaten havuz suyuna alışkın doğmuştur. Tabii ki, asıl konumuz bu değil; merak ettiğiniz sorunun cevabı ise evet koşullara dikkat ederseniz bebeğiniz her yaşta suya girebilir.

Hayvanlar evinize ve bahçenize zarar mı veriyor? Herhangi bir hayvanı nasıl kovacağınızı ve sorun yaratan bu canlılardan kesin olarak nasıl kurtulacağınızı öğrenmek için aşağıdaki açıklamalara bakabilirsiniz.

Bahçenizdeki olan yüzme havuzu sonsuz bir yaz eğlencesi vaat eder. Ancak aynı zamanda hızlı ve korkusuz küçükleri tehlikelerden uzak tutma gibi büyük bir sorumluluk da getirir. Çocukların istenmeyen olaylar yaşamasını ve hayati sonuçlar olan boğulma vakalarını önlemeye yardımcı olmak için hep birlikte çalışmalıyız.

Aqua Fitness, tüm vücut için suda yapılan bir antrenmandır. İki temel form ayırt edilebilir. Su göğüs yüksekliğinde ve kullanıcı iki ayağıyla havuzun dibinde durabildiğinde aerobik veya Pilates egzersizlerine benzer hareketler yapılır.

Aqua Fitness ayrıca derin suda da gerçekleştirilebilir. Bu amaçla, yüzme ekipmanları, su bisikletleri ve dambıl gibi ek ekipmanlar kullanılır.

Havuzunuzu şoklamak söz konusu olduğunda, şoklama işlemi için çeşitli seçenekler söz konusudur. En yaygın olanları Sodyum Diklor (Diklor) Şoku (Diklor) ve Kalsiyum Hipoklorit (Cal Hipo) Şoku'dur. Peki ikisi arasındaki farklar tam olarak nedir? 

Aşağıdaki makalede, bu iki havuz şokunun temellerini, her birinin ne zaman ve neden kullanılacağını ayrıntılı olarak ele alacağız.