Buhar Odası

Soğuk havaların hakim olmaya başladığı bu günlerde en rahatlatıcı ortamlardan biri buhar banyosudur.  Vücudunuzu dinlendirmeye ve daha sağlıklı bir yaşama imkân sağlar. İdeal bir buhar odasında sıcaklık maksimum 45 °C olmalıdır ve nem oranı %100’e yakın olmalıdır. Sauna tasarımlarında sauna ısıtıcısı odanın içinde yer alırken, buhar banyosu için kullanılan jeneratör odanın dışında konumlanır ve buhar banyosu saunanın tersine su geçirmez özellikli iç malzemeden dizayn edilmelidir.

Vücudumuzdaki toksinleri uzaklaştırmanın en kestirme yolu olarak kabul edilen buhar odası; ter bezlerini çalıştırarak toksinleri ve atıkları açılan deri gözeneklerinden dışarı atmaya yardımcı olur. Vücut atıklarının %30 gibi azımsanamayacak bir kısmı deri yoluyla uzaklaştırıldığından, buhar odası sayesinde cildimiz böbreklerle aynı görevi üstlenir.  Buhar banyosunun saunadan farklı olan başka bir özelliği ise nem oranı sayesinde terin kurumasının engellenmesidir. Saunada ter tanecikleri buharlaşarak cilt üzerinde kuruduğundan, sonrasında duş almak gereklidir.

Buhar Odasının Faydaları:

-          Yüksek nem oranı ve düşük sıcaklık derecesi sayesinde buhar odası özellikle solunum rahatsızlıklarında etkilidir. Buhar üst solunum yollarında iltihaplanma konusunda rahatlama imkânı verir.

-          Nemli hava sayesinde boğazı tahrişinden, öksürük şikâyetine ve hatta astım rahatsızlığını çözüm yolu olabilir.

-          Soğuk algınlığı, sinüzit, bronşit gibi birçok hastalıkta tavsiye edilir.

-          Sıcaklık sayesinde genişleyen kan damarları ile kan akışı hızlanır. Değişen vücut sıcaklığını dengelemek için terleme gerçekleşir.  Terleme yoluyla atılan zararlı maddeler ile hem vücudumuz hem cildimiz canlı ve sağlıklı bir görünüme sahip olur.

-          Hücrelere ulaşan oksijen miktarı artar, dolaşım sistemi düzenlenir.

-          Sinir sistemi olumlu yönde etkilediğinden günün tüm yorgunluğunu, stresini buhar odasında bırakmanızı sağlar.

Hayatınızda küçük bir dokunuşla büyük değişimler yapan buhar odası talepleriniz ve buhar odası ile ilgili tüm ihtiyaçlarınız için online alışveriş mağazamız havuzdayim.com sitesini ziyaret edin.